Penipuan Mengatas Namakan Yayasan Sentuhan Kasih Anak Indonesia

Jaman sekarang, penipuan banyak modusnya. Bahkan penderitaan orang lain pun dijadikan ladang untuk mendapat keuntungan. Salah satunya modus penipuan penjualan voucher untuk charity yg mengatasnamakan Yayasan Sentuhan Kasih Anak Indonesia (YSKAI).

Untuk kedua kalinya mimin menemukan kejadian ini, untuuuung selamet.

Ceritanya gini, mimin lagi nongkrong cantik di ruang tunggu Stasiun Gubeng Baru, sama temen yg baru dtg dr jakarta dan menunggu kereta selanjutnya menuju jember. Tiba2 dtg mas2 ganteng berpakaian rapi ala mahasiswa perlente gitu. Trus dia bilang dari "Surabaya Festival". Setelah itu minta waktu untuk cerita sedikit. Lalu si mas2 cerita ttg yayasan kanker yg membantu anak2 penderita kanker. Dan dikeluarkankanlah buku kecil berisi voucher2 yg konon katanya bernilai 1.500.000, tapi seluruh voucher tsb dihargai 100.000 dan uangnya untuk membantu anak yg kanker itu tadi. 

Mimin uda mulai curiga, karena yg awalnya blg surabaya festival (padahal di surabaya lg gak ada event), trus kok ngomongin yayasan, gak nyambung. Apalagi gak ada satupun dari tempat yg ada di voucher yg mimin kenal tempatnya.

Mimin jd inget, beberapa bulan lalu, pas pulang  kuliah, ada sesosok yg mengaku mahasiswa dari perguruan tinggi di luar surabaya, dan nawarin voucher untuk charity gt juga. Dan sama, gak ada satupun dari tempat di voucher tsb yg ada di srbya (setahu mimin). 

Untungnya pada kedua peristiwa tersebut, pas mimin lagi gak bawa duit. Tapi si mas2 maksa bgt, sampe nyuruh2 ke ATM segala (kedua kejadian sama persis modusnya).

Kalo di kejadian yg pertama, krn curiga, jd sebisa mungkin mimin alesan untuk menolak dan secepat mungkin kabur. Di kejadian kedua, krn uda pernah tau, dan ATM jg kosong krn belum dapet kiriman, jd berhasil menolak juga.  

Setelah itu mimin browsing tentang YSKAI, dan ini hasil penelusuran mimin.

Yayasan Sentuhan Kasih Anak Indonesia memang ada dan berkantor di Jakarta. Yayasan nir laba yg membantu pasien anak yg menderita kanker. Donasi untuk yayasan ini diberikan secara langsung melalui rekening yayasan yg tercantum di website resmi yayasan tersebut. 

Di beberapa site di dunia maya, menceritakan bahwa dulunya YSKAI pernah kerjasama dg suatu  PT, yayasan minta donasi sebesar 10.000 tapi PT menjualnya 100.000, akhirnya kerjasama di putus. Tapi hingga saat ini PT terus menjual voucher  dg mengatas namakan YSKAI. 

Di website resmi polda jambi, juga ada pengaduan masyarakat tentang kasus ini, kronologi dan modus sama persis. 

Jadiii, untuk yg belum kena, mari berhati-hati. Untuk yg sudah kena, ikhlasin aja kan niatnya amal, tapi jangan sampai terperosok di lubang yang sama :D hehe.. 

Tips dari mimin :

Jangan bawa duit cash banyak2 di dompet, apalagi kalo perjalanan, atau lg jalan2 keliling kota. Resiko penipuan, dicopet, di gendam, di curi, banyaaaaak banget. 

Hati2 sekarang orang jahat mah dimana mana. 

Semoga kita semua terhindar dari segala macam kejahatan :D waspadalah ! waspadalah !

Pizza Roti Tawar

Dilema anak kos yg pengennya makan ini itu tapi gak keturutan, karena keterbatasan dana. Mau masak sendiri, alat dan bahan terbatas. That's why anak kos harus kreatif 😆
Kali ini mimin mau bagiin resep pizza sederhana ala anak kos. Kalo biasanya pizza pake adonan roti yg d panggang, berhubung males beli tepung dan nguleni adonan (padahal alesan sebenernya mimin g punya duit 😂), jd kita subtitusi dg roti tawar.

Pertama siapkan dulu bahan2nya.
1. Roti tawar yg lembut, contoh: sari roti 😏 mimin g lg endorse lho yah 😁
2. Saus :
    bawang bombay cincang
    tomat cincang
    saus tomat 2 sdm
    saus sambal 2sdm
    kornet
3. Toping : bisa apa saja sesuai selera, misal jamur, sosis, jagung, dll
4. Mayonaise
5. Margarin
6. Keju Mozarela / bisa diganti keju quick melt.

Kalo bahan2 uda ready, lanjut deh tumis bahan sausnya. Masukkan bombay dan tomat, tumis sampai layu dan harum. Tambahkan kornet dan saus tomat serta saus sambal. Aduk hingga rata.

Mimin tau, anak kos g punya oven, jd bisa manfaatin magic com serbaguna andalan kamu, atau teflon asalkan ada tutupnya.

Oleskan saus yg sudah dimasak d permukaan roti tawar hingga rata, bnyak sedikitnya tergantung selera. Lalu taburkan topping. Tambahkan mayonaise secukupnya. Lalu susun potongan2 tipis keju di atasx, bisa jg dlm bentuk keju parut.

Olesi magic com/ teflon dg margarin, lalu panggang roti d atasnya. tunggu hingga roti kecoklatan dan keju meleleh, angkat. Pizza siap disantap dg saus sambal.

Cara Alami Basmi Jerawat Meradang

Lagi asik menikmati indahnya ciptaan Tuhan di cermin, eh, pas diperhatiin, ada jerawat yang lagi numbuh. Padahal yang satu lagi belom juga kering. Yang lain lagi masih bengkak, merah, meradang bekas di pencet kemaren malem. Hwaaaaa!!!!! 

Yang seperti ini dijamin bakal ngerusak mood dan percaya diri kita seharian. Bingung nutupin. Tangan juga gatelll mulu pingin ngutek-ngutek atau mencet.

Nah, kali ini saya mau berbagi tips dengan pembaca sekalian yang lagi kesel dengan jerawat membandel. 

Sekarang banyak sekali produk-produk kecantikan pembasmi kutu , eh, pembasmi jerawat maksudnya. Sudah banyak juga klinik kecantikan atau dokter kulit untuk mengatasi berbagai masalah di wajah. Apalagi krim-krim kecantikan yang makin marak beredar, hati-hati ya girls, bila kamu pengguna krim-krmi ini, periksa dulu nomor BPOMnya di http://www.pom.go.id/webreg/ pastikan nomor yang tertera di kemasan benar-benar terdaftar, karna banyak sekali yang hanya asal cantum nomor palsu. 

Nah, dari semua yang disebutkan di atas, tentunya menggunakan bahan kimia sebagai medianya. Baik krim, salep, sabun, dan sebagainya. Tapi hati-hati, bahan kimia tersebut akan mengubah suasana kulit kita. Produk yang awalnya dikatakan dapat membuat kulit cerah dan mulus, begitu berhenti menggunakan, justru timbul masalah baru, misalkan jerawat merah besar yang nyeri dan gatal, jerawat kecil-kecil (mrintis), dan kulit berminyak. 

Untuk kalian yang ingin kembali pada cara alami, simak tips alami basmi jerawat berikut ya . . .

Siapkan bahan-bahan :

1. Jeruk Nipis

2. Madu (kualitas madu cukup mempengaruhi hasil, karena madu abal-abal kebanyakan kandungna gulanya, dan justru sangat sedikit kandungan zat-zat penting madunya)

3. Bawang merah

Step 1. Menyiapkan Masker Jeruk Madu

Iris jeruk nipis, peras di dalam cawan kecil, secukupnya. Pastikan sebelum di iris sudah di cuci ya girls. Lalu tambahkan madu secukupnya, dan aduk rata. Jangan terlalu encer ya, supaya mau menempel di wajah.

Masker ini dapat di simpan di lemari pendingin, tapi jangan terlalu lama.Oleh karena itu membuat campuran ini jangan berlebihan, supaya tidak mubadzir. Kira-kira cukup untuk penggunaan 4-6 hari.

Gunakan wadah yang bersih dan tertutup bila akan disimpan di lemari pendingin, supaya kandungan nutrisinya tidak menguap ketika disimpan.

Step 1. Bersihkan Wajah

Mencuci wajah yang baik. Jangan terlalu sering menggunakan sabun untuk mencuci wajah, karena akan membuat kulit kering, atau bahkan justru makin berminyak. Cukup 2 kali saja sehari menggunakan sabun wajah. Selebihnya bilaslah dengan air wudlu, eh, air mengalir yang bersih.

Step 2. Keringkan Wajah

Keringkan wajah menggunakan handuk atau tissue bersih, cukup di tempelkan hingga air terserap, atau di tepuk-tepuk manja. Jangan di gosok ya, wajah kita kan bukan batu akik girls :-D

Step 3. Oleskan Masker

Oleskan masker, dapat menggunakan kuas atau jari. Jangan lupa pasang kain, handuk, atau tissue di leher, supaya bila ada tetesan tidak mengenai pakaian. 

Setelah itu diamkan 20 menit - 2 jam.

Step 4. Bilas Dengan Air Bersih yang Mengalir

Ingat ya, cukup bilas dengan air, tidak perlu menggunakan sabun.

Lalu keringkan wajah dengan baik.

Masker ini dapat di gunakan siang hari, 1-2 kali sehari, sambil bersantai manja menonton TV atau memainkan gadget. Atau sambil tidur siang, asal maskernya tidak menempel kemana-mana. 

Nah, untuk malam hari, gunakan bawang merah. Caranya mudah :

Step 1. Bersihkan Wajah (seperti step 1 di atas)

Step 2. Keringkan Wajah (seperti step 2 di atas)

Step 3. Kupas Bawang Merah

Kenapa tidak disiapkan sebelum mencuci wajah ? di khawatirkan getah bawang merah yang hanya sedikit akan menguap seketika. Jadi, setelah wajah disiapkan, barulah kupas bawang merah. Lalu iris sedikit di ujungnya (bagian ujung yang tempatnya akar). Oleskan ke jerawat yang meradang. Getah ini akan cepat mengeringkan dan mengempeskan jerawat. Bila getah pada penampang bekas irisan telah habis, iris lagi, lalu oleskan lagi, begitu seterusnya. biasanya 1 bawang merah ukuran tidak terlalu besar, sudah cukup untuk 1 wajah.  Lalu biarkan saja sampai mengering.Setelah itu lanjut dengan bobok cantik, tanpa perlu membilas wajah. Keesokan harinya, bangun tidur, barulah bilas wajah anda. 

Hati-hati ketika mengoleskan bawang merah ini, di daerah dahi sih, tidak akan terlalu terasa, mungkin perih sedikit hanya pada luka jerawatnya saja. Tapi saat mengoles pada bagian pipi, wah, perihnya sampai ke mata. Ya iyalah, ngiris bawang aja bikin nangis, apalagi di oles-oles di wajah. Oleh karena itu, saat mengoles di daerah pipi, dagu, hidung (area yang berada di bawah mata), sebisa mungkin sambil merem, sampai kira-kira uap dari getah bawangnya berkurang. 

Tentunya menggunakan cara alami tidak akan memberikan hasil instan. Harus dilakukan terus menerus dan rutin. Gunakan kedua cara di atas sehari-hari, pagi-siang dengan jeruk dan madu, sedangkan malam hari dengan bawang merah. 

Biasanya, saya akan mengeluarkan dulu nanah yang ada di dalam jerawat, dengan menusuk jerawat menggunakan jarum. Tapi ingat, gunakan jarum yang bersih, bila perlu usap jarum dengan larutan akohol. jarum harus cukup tajam, bila tumpul, akan kesulitan dan juga lebih nyeri. Jangan lupa mencuci tangan dan wajah sebelum memencet jerawat. Dan juga perhatikan kebersihan kuku, karena kuku juga adalah sarang kuman. Setelah nanah keluar (biasanya ada yang cair, ada yang padat) akan keluar darah sedikit, usap darah dengan tissue. Lalu segera lanjutkan dengan mengoleskan masker / getah bawang merah.

Selanjutnya, jaga kebersihan wajah, dengan tidak sering memegang wajah / jerawat, serta rajin membilas wajah dengan air bersih yang mengalir, ingat ya, penggunaan sabun wajah cukup 2xsehari. Usap keringat / minyak saat muncul d wajah. Biasanya, setelah sehari menggunakan masker jeruk madu (1-2 kali) dan malamnya menggunakan getah bawang merah, keesokan hari jerawat (yang sudah di pecah seperti cara di atas) sudah mengempis dan kering. Kalo sudah kering begini jangan di otak atik lagi ya, jangan di cuil-cuil lagi, sebisa mungkin di tahan meski tangan ini sekali mengelupasnya. Biarkan saja mengelupas sendiri, toh tidak akan terlalu lama. 

Semoga informasi ini dapat bermanfaat.

What We Have To Know About Our New Born (Yang Harus Kita Tahu Tentang Bayi Kita Yang Baru Lahir)

Ibu Muda, terutama yang baru pertama melahirkan, kerap bingung karena belum banyak mengetahui tentang bayinya. Padahal banyak sekali hal yang patut Bunda ketahui mengenai bayi baru lahir, sehingga Bunda dapat memberikan perawatan yang tepat untuk para calon penerus bangsa.

Apa Yang Bayi Saya Butuhkan?

1.     ASI - Inisiasi Menyusu Dini

      Tuhan menciptakan wanita dengan sangat sempurna untuk menjadi seorang ibu, salah satunya ditunjukkan dengan bagaimana ASI telah dipersiapkan bahkan sejak sebelum bayi kita lahir. 

      Pada awal kehamilan payudara akan menjadi lebih lunak. Setelah bulan kedua, ukuran payudara akan bertambah dan pembuluh darah dibawah kulit akan lebih terlihat. Puting akan membesar, kehitaman, dan tegak. Setelah bulan pertama, cairan berwarna kekuningan yang disebut kolostrum dapat keluar.

      Selama hamil ASI memang belum diproduksi, namun telah dipersiapkan untuk segera diproduksi segera setelah persalinan. Setelah persalinan, kadar esterogen dan progesteron menurun drastis, maka prolaktin akan meningkat dan merangsang produksi air susu. Ukuran payudara sebelum kehamilan tidak mempengaruhi banyaknya air susu yang akan dihasilkan. (Sarwono, 2008)

Optimalkan produksi ASI

   Mengoptimalkan produksi ASI dapat dilakukan dengan stimulasi berupa perawatan payudara sejak kehamilan trimester III, hingga masa menyusui. 

   Selain itu, Inisiasi Menyusu Dini (IMD) juga penting dan akan sangat mendukung keberhasilan proses laktasi / menyusui. IMD adalah proses dimana bayi di susukan kepada ibu segera setelah lahir, bayi dibiarkan mencari puting susu sendiri. Segera setelah bayi stabil (kurang dari 30 menit), bayi diletakkan di dada ibu untuk mencari puting susu dan menghisapnya (rata-rata diperlukan waktu 30-60 menit sampai bayi dapat menemukan puting susu). Menurut penelitian penghisapan segera oleh bayi setelah lahir dapat membantu mempercepat pengeluaran ASI dan memastikan kelangsungan pengeluaran ASI. (Sarwono,2008)

     Selain itu ASI yang pertama diproduksi adalah colostrum, berwarna kekuningan, yang dapat memicu kematangan saluran cerna dan memberikan perlindungan terhadap infeksi, karena kaya akan zat kekebalan. (Sarwono, 2008)

Cukupkah ASI untuk bayi saya?

     Kebanyakan ibu khawatir dengan produksi air susunya yang sedikit pada hari-hari pertama menyusui. Padahal sebenarnya jumlah tersebut telah disesuaikan dengan kapasitas lambung bayi baru lahir. Berikut jumlah produksi ASI dan volume lambung bayi baru lahir (dikutip dari http://duniasehat.net/2014/02/15/kapasitas-lambung-bayi/)

Hari Ke	Produksi ASI	Volume Lambung Bayi
1	5-10 ml setiap kali penyusuan 25-56 ml dalam 24 jam	5-7 ml / sebesar kelereng
2	113-185 ml dalam 24 jam	12 ml
3-6	ASI peralihan, lebih encer dan berwarna keputihan, payudara mulai bengkak karena penambahan produksi ASI. Hari ke 3 bayi akan meminum 300-400 ml ASI dalam 24 jam. Hari ke 5 meningkat menjadi 500-800 ml dalam 24 jam.	22-30 ml
7	Pada ibu yang rajin menyusui, bahkan ASI akan bocor/tumpah bila terlambat di susukan	45-60 ml / sebesar bola ping pong
1minggu – 6 bulan	Proses menyusui mulai mantap. Bayi diatas 1 bulan akan minum dalam jumlah tetap yakni sekitar 570-900 ml dalam 24 jam.	Sebesar bola tenis

          

            Seberapa sering menyusu?

    Bayi 0-6 bulan akan minum 8-10 kali sehari (minum setiap 2-3 jam). Cukup tidaknya kebutuhan bayi akan ASI dapat dilihat dari frekuensi BAK, BAB dan konsistensi feses (kotoran/poop). Bayi baru lahir akan BAB dalam 24 jam, dengan feses berwarna hijau kehitaman dan sangat lengket. Setelah mulai minum feses bertahap akan berubah menjadi berwarna kekuningan. Bila bayi sama sekali tidak BAB dalam 24 jam pertama, dapat dicurigai adanya kelainan pada saluran ekskresi / saluran pengeluarannya, misalkan atresia ani (tidak ada lubang anus).

BAB dan BAK pada bayi

    Bayi dapat BAB 1-2 kali sehari bahkan sampai 4-5 kali. Selama bayi tidak tampak rewel/gelisah (menunjukan rasa tidak nyaman pada tubuhnya), lemas / lunglai (tanda dehidrasi), berat badan terus naik dan bentuk/rupa feses normal, maka masih dapat dikatakan normal. Feses pada bayi dengan ASI akan lebih encer daripada bayi dengan susu formula. Pada bayi ASI, feses akan encer dan seperti ada ampas yang bentuknya seperti pasir (seedy).

      Bayi dengan frekuensi BAB lebih dari 5 kali, bayi rewel / gelisah, lemas dan rupa fesesnya tidak normal, patut diwaspadai apakah bayi diare, hubungi pertugas kesehatan.  

      Feses tidak normal bila ada busa/buih, ada darah, berlendir, atau sangat encer (diare). Hubungi petugas kesehatan.

      BAB yang terlalu jarang juga harus di waspadai,  jika BAB 2 hari hanya 1 kali, atau bahkan 3 hari 1 kali, periksakan bayi anda, biasanya akan dilihat apakah bayi kembung, atau apakah ada gangguan dengan saluran pencernaannya. Kondisi ini dapat disebabkan konsumsi obat/jamu pada ibu, yang dampaknya turut dirasakan oleh bayi.   

      Bayi BAK 4 kali dalam sehari atau bahkan lebih . BAK dalam frekuensi yang normal menunjukkan bayi cukup minum. BAK dengan frekuensi yang lebih sering tidak perlu dikhawatirkan, selama bayi tidak rewel, tidak lemas (tidak menunjukkan tanda dehidrasi).

     Frekuensi BAK yang sangat jarang, harus diwaspadai , Karena dapat menunjukkan indikasi kurang cairan atau dehidrasi.

      BAK normal berwarna jernih, kadang sedikit kekuningan. Bila terdapat darah pada diapers, mungkin terdapat lecet di sekitar alat kelamin bayi, periksakan ke petugas kesehatan. 

2.      Jaga Bayi Tetap Hangat

     Bayi baru lahir sangat rentan hipotermia (kedinginan/kehilangan panas). Karena pada masa ini bayi belum dapat memproduksi panas tubuh dengan optimal. Selain itu, bayi masih dalam tahap penyesuaian untuk perpindahan dari lingkungan dalam rahim yang hangat dan dunia luar.

     Terdapat beberapa cara kehilangan panas pada bayi, yakni melalui evaporasi, konveksi, konduksi, dan radiasi. Kehilangan panas secara konveksi terjadi jika bayi diletakkan di dekat jendela/pintu, atau pada ruangan dengan kipas angin atau AC. Sehingga angina atau hawa dingin mengenai tubuh bayi.

     Evaporasi terjadi bila cairan pada tubuh bayi tidak segera di keringkan setelah persalinan atau setelah bayi dimandikan. Sehingga panas tubuh bayi menghilang bersama cairan yang menguap sendiri.

     Konduksi terjadi bila bayi menempel pada benda yang dingin. Meskipun tidak menempel secara langsung, benda-benda dingin harus di jauhkan dari bayi anda. Karena benda-benda yang dingin, misalkan dinding, lantai, yang ada di dekat bayi, akan meradiasikan suhu dinginnya ke bayi sehingga bayi kehilangan panasnya.

Bagaimana mencegah kedinginanan pada bayi?

     Segera setelah lahir, bidan akan mengeringkan cairan yang ada pada tubuh bayi untuk mencegah bayi kehilangan panas secara evaporasi.

Kemudian bayi akan di tengkurapkan di dada ibu sehingga kulit ibu dan bayi saling menempel, ibu akan mentransfer panas tubuhnya ke bayi, kemudian ibu dan bayi akan di selimuti bersama menggunakan kain kering dan bersih. Proses ini berlangsung saat inisiasi menyusu dini.

     Menunda memandikan bayi, hingga minimal 6 jam setelah persalinan. Pada masa yang lalu, bayi dimandikan segera setelah lahir, namun ternyata hal ini meningkatkan angka kematian bayi akibat hipotermi. Hingga saat ini telah diterapkan aturan baru, bahwa bayi baru lahir tidak boleh langsung dimandikan, setidaknya harus menunggu 6 jam setelah persalinan.

     Gunakan topi / penutup kepala pada bayi anda.

     Gunakan kaos kaki dan sarung tangan pada bayi.

     Kenakan pakaian yang hangat dan nyaman, selimuti bayi bila cuaca dingin. Namun cukup kenakan pakaian tipis dan selimut tipis bila cuaca sangat panas. Saat cuaca dingin, bila perlu pakaikan kaos dalam. Dulu, bayi dipakaian gurita, sekarang gurita tidak lagi digunakan pada perawatan bayi di rumah sakit, karena akan menghambat pernafasan bayi. Sehingga digantikan oleh kaos dalam. Namun di masyarakat, gurita masih digunakan. Bila keluarga atau lingkungan menginginkan bayi menggunakan gurita, anda dapat mengenakan gurita pada bayi hingga tali pusat lepas (gurita berfungsi untuk fiksasi tali pusat), dan tidak perlu menggunakan gurita lagi setelah itu.  Namun sebenarnya kaos dalam pun dapat juga menfiksasi posisi tali pusar ini, sehingga kaos dalam adalah pilihan yang paling tepat dan direkomendasikan.

     Jangan letakkan bayi dekat jendela, pintu, atau di tempat yang berangin.

Saat memandikan bayi, gunakan air hangat, dan jangan terlalu lama. Segera keringkan tubuh bayi setelah mandi. Oleskan minyak telon pada dada, perut, punggung, kaki, dan tangan bayi untuk memberi kehangatan. Sedikit pijatan ketika mengoleskan minyak di pungung bayi akan membuatnya nyaman. Setelah itu segera kenakan pakaian untuk bayi anda. 

3.      Perawatan Tali Pusar

     Ganti kasa pembungkus tali pusar setiap selesai mandi. Cukup gunakan kasa steril sebagai pembungkus. Jangan menambahkan ramuan atau bobok (dalam bahasa jawa). Penambahan bahan-bahan tersebut dapat menyebabkan pembusukan dan infeksi pada tali pusar bayi.

     Dulu perawatan tali pusar menggunakan alcohol atau rivanol, lalu berganti dengan povidon iodin atau betadine. Saat ini, seiring dengan berkembangnya ilmu pengetahuan, bahan-bahan tersebut tidak lagi digunakan, karena berdasarkan penelitian, cukup dengan menggunakan kasa steril saja, tanpa ditambahkan bahan apapun, tali pusar akan lebih cepat kering dan lepas. Tali pusar akan lepas dalam 4 hari sampai 1 minggu.

    Perhatikan kebersihan tali pusar dan area sekitar tali pusar. Bila tali pusar berbau busuk atau menyengat, dapat pula disertai kemerahan di area sekitar tali pusar, atau pengeluaran cairan tidak normal dari tali pusar, segera bawa bayi anda ke petugas kesehatan, Karena semua tanda tersebut menunjukkan adanya infeksi pada tali pusar bayi, dan harus segera mendapat penanganan yang tepat.

4.      Kebersihan

Mandikan bayi 2 kali sehari, menggunakna air bersih dan sabun yang lembut untuk kulit bayi. Dan ganti pakaiannya setiap usai dimandikan.

Segera ganti popok bayi bila basah atau bayi BAB. Sebelum memasangkan popok yang baru (popok yang bersih), bersihkan area kelamin bayi menggunakan kapas dan air DTT (air DTT = air yang sudah di rebus hingga mendidih, lalu simpan di wadah steril atau bersih, tunggu hingga hangat/dingin baru digunakan).

Membersihkan sisa kencing atau feses bayi, dapat dengan mengucurkan sedikit air bila kotoran melekat/ lengket, lalu usap/bersihkan dari atas ke bawah / depan ke belakang (dari arah vagina/penis ke anus). Jangan terbalik (anus ke vagina/penis) karena itu sama saja dengan memasukkan kuman dari anus ke kelamin bayi).

Gunakan popok kain. Penggunaan diapers/pampers tidak direkomendasikan, karena dapat menyebabkan ruam pada bayi. Kecuali pada kondisi tertentu, misal dalam perjalanan jauh, atau sedang bepergian. Namun anda harus rajin mengganti pampers bila pamper basah atau kotor, jangan menunggu hingga kotoran atau air kencing  bayi tertampung banyak. 

5.      Imunisasi

Bayi perlu mendapatkan imunisasi untuk mendukung system kekebalan tubuhnya. Memang bayi mendapat kekebalan dari ibu, namun hanya untuk jenis immunoglobulin tertentu dan hanya melindungi sampai jangka waktu tertentu.

Imunisasi diperlukan untuk menghindarkan bayi dari infeksi penyakit tertentu. Atau, bila pun kelak dia terinfeksi, maka efek atau kesakitan yang di alami akan lebih ringan dibanding yang tidak pernah mendapatkan imunisasi tersebut.

Imunisasikan bayi sesuai jadwal yang di informasikan oleh bidan anda atau petugas kesehatan.

Imunisasi dasar lengkap

- Segera setelah bayi lahir, bayi anda akan mendapatkan imunisasi pertamanya, yakni imunisasi hepatitis B (disebut dengan Hb₀). Imunisasi ini dapat diberikan sejak 2 jam setelah lahir (berjarak 1 jam dari pemberian vitamin K untuk bayi baru lahir) hingga bayi berusia 7 hari.

- Imunisasi berikutnya akan didapat saat bayi berusia 1 atau 2 bulan. Yakni imunisasi BCG dan Polio₁. Imunisasi ini untuk pencegahan tuberkolusis (TBC) dan Polio.

- Setelah itu, berjarak 4 minggu kemudian (bayi berusia 3 bulan) diberikan imunisasi DPT/Hb₁ dan Polio₂. DPT untuk mencegah dipteri, pertussis, dan tuberkolusis. Vaksin DPT yang ada saat ini telah di kombinasikan dengan vaksin Hb₁ (disebut dengan DPT combo).

- Kemudian 4 minggu setelahnya (usia 4 bulan), bayi kembali mendapatkan imunisasi DPT/Hb₂ dan Polio₃.

- Pada usia 5 bulan bayi mendapat DPT/Hb₃ dan Polio₄.

- Imunisasi terakhir diberikan pada saat bayi berusia 9 bulan, yakni imunisasi campak.

DPT, Hb, BCG, dan Campak, diberikan melalui suntikan. Sedangkan vaksin polio diberikan dalam bentuk tetesan (vaksin terasa manis seperti sirup jeruk).

Bagaimana bila bayi saya sakit ketika tiba waktu imunisasi ?

Sering timbul kekhawatiran pada orang tua bila bayi sedang sakit ketika tiba saatnya imunisasi. Sebenarnya, sakit ringan seperti batuk, pilek, diare, dan sakit kulit, bukan halangan untuk imunisasi. Namun pada bayi yang sakit disertai demam, sering ditunda pemberian imunisasi karena dikhawatirkan demamnya semakin meningkat, karena setelah imunisasi juga dimungkinkan timbul demam. Namun ada baiknya tetap membawa anak anak ke posyandu atau klinik saat tiba waktunya imunisasi, dan sampaikan kondisi bayi anda. Sehingga petugas kesehatan dapat memberikan terapi untuk mempercepat penyembuhan dan bayi dapat segera di imunisasi.

Imunisasi tambahan

Selain imunisasi dasar lengkap, juga terdapat imunisasi tambahan, yang tidak wajib, namun dapat diberikan bila anda menginginkan bayi anda mendapatkannya. Namun vaksin selain vaksin imunisasi dasar lengkap, tidak di support oleh program pemerintah, sehingga anda tidak bisa mendapatkannya di Puskesmas, Poskesdes, Pustu, Polindes maupun Posyandu. Mungkin dokter anak atau beberapa klinik dan rumah sakit swasta menyediakan vaksin tambahan tersebut, namun anda harus membayar dengan harga yang tidak murah.

Imunisasi tambahan ini diantaranya, imunisasi influenza, PCV, varicella (cacar), MMR, tifoid, Hepatitis A. 

6.      Stimulasi

Pemberian stimulasi penting untuk merangsang perkembangan janin, baik perkembangan motoric kasar, motoric halus, bahasa, serta sosialisasi dan kemandirian. Anda dapat mendatangi pusat layanan kesehatan seperti puskesmas untuk mendapatkan penilaian atas tumbuh kembang bayi anda. Bayi anda nantinya akan menjalani beberapa pemeriksaan seperti pengukuran berat badan, panjang badan, kemampuan motoric, bahasa, sosialisasi, dan mungkin aka nada beberapa pertanyaan yang diajukan pada anda seputar kebiasaan bayi di rumah. Setelah mendapat penilaian, anda akan diberitahu hasilnya, serta diberikan saran untuk stimulasi lanjutan atau terapi bila diperlukan (missal bila terdapat keterlambatan atau kelainan).

Berikut beberapa cara sederhana yang dapat dilakukan dirumah untuk menstimulasi bayi anda. Tentunya berkonsultasi dengan ahli akan memberikan anda informasi yang lebih.

Bicara, ajak bayi anda berbicara setiap hari, dengan kata-kata yang baik dan penuh kasih sayang, hal ini secara tidak sadar akan mempengaruhi kemampuan bahasa/berbicara bayi anda kelak. Anda juga dapat menirukan suara yang biasanya ditimbulkan oleh bayi, sehingga ia akan meniru kembali suara anda.

Mengenali suara, ajak bayi mendengarkan berbagai suara, seperti mendengarkan music, radio, TV, orang berbicara, dan sebagainya. Dapat pula anda membuat suara dengan kerincingan, atau mainan yang dipencet, dan perhatikan bagaimana reaksinya.

Benda menggantung, gantungkan benda di atas tempat tidur bayi. Gunakan benda yang berwarna cerah dan bersuara, untuk menarik perhatiannya dan merangsangnya untuk menendang, dan menggapaikan tangan. Pastikan benda diikat dengan baik dan tidak akan jatuh menimpa bayi, dan juga benda tersebut tidak dapat dimasukkan ke dalam mulut bayi.

Benda bergerak, dekat wajah anda, atau gambar-gambar menarik ke wajah bayi. Lalu gerakkan ke kanan dan kiri, perhatikan apakah bayi anda mengikutinya. Bayi tertarik dengna benda yang bergerak.

Memegang dan meraba benda, pada bayi yang lebih besar, ajak aia melihat benda-benda kecil, atau sentuhkn tangannya pada benda-benda dan berbagai permukaan benda, biarkan ia berlatih memegang benda, hingga ia dapat memegang benda kecil dengan jari-jarinya. Pastikan anda tidak melalaikan pengawasan dan pastikan bahwa benda-benda tersebut aman untuk bayi.

Rasa aman dan kasih sayang, sesering mungkin perluk dan belai bayi anda, bicara dengan nada lembut dan penuh kasih sayang. Ajak bayi tersenyum dan tatap matanya. Gendog bayi berkeliling sambil menunjukkan benda-benda atau orang-orang. Tirukan ocehan dan mimik muka bayi. Untuk menenangkannya anda bisa mengayunkan perlahan. Ketika menidurkan bayi anda, bersenandung dengan lembut dan ayun hingga bayi tertidur. Bayi memerlukan semua hal tersebut, sehingga dirinya merasa disayang. Kelak ia akan tumbuh dengan memiliki kepercayaan diri dan kemandirian yang baik.

Masih banyak lagi yang dapat anda lakukan untuk memberikan stimulasi pada bayi dan anak, contoh di atas hanya sebagian kecil yang anda lakukan dalam keseharian dan dapat dilakukan pada bayi muda. 

Semoga informasi ini dapat bermanfaat. Artikel ini akan segera di update dengan beberapa tambahan informasi, mengenai keluhan yang biasa ditemukan pada bayi baru lahir, tanda bahaya pada bayi baru lahir, serta barang apa saja yang wajib ada bila anda memiliki bayi/balita di rumah. 

9910 SMS PERAMPOK PULSA

Saya pengguna Indosat (IM3), dan tidak pernah berlangganan content apapun baik yang registrasinya melalui internet maupun SMS. Tapi beberapa hari terakhir tanpa saya sadari pulsa cepat sekali habis padahal jarang sekali digunakan. Rp. 5.000 habis dalam 2 hari, padahal 1 hari hanya sms 2-3 kali itupun ke sesama indosat, dan tidak digunakan untuk telepon atau hal lain. Bodohnya hal ini baru saya sadari setelah isi ulang 3x. Saya bertanya-tanya kemana larinya pulsa ini.

SMS HOKI 9910

Memang beberapa hari ini ada SMS dari 9910 yang masuk, berisikan ramalan HOKI disertai iklan I-Ring dan sebagainya, saya abaikan saja, saya pikir iklan biasa. Tapi setelah menyadari pulsa menghilang entah kemana, baru saya ngeh, akhirnya browsing di internet, dan ternyata memang 9910 kerap melakukan beberapa modus untuk merampok pulsa. Ada yang melalui SMS bola, ramalan, I-Ring dan sebagainya. Dan semua SMS langganan tersebut teregistrasi sepihak (bukan atas kemauan pelanggan). 

UNREG 9910

Setelah membaca beberapa curhatan yang tersebar di dunia maya tentang perampokan pulsa ini, dan cara yang dianjurkan oleh para korban perampokan pulsa ini adalah dengan meng-unreg layanan tersebut. 

Lalu saya coba ketik :

UNREG

dan saya kirim ke :

9910

Beberapa saat, masuklah SMS dari 9910 dan 99910 yang isinya :

dari 9910 :

Seluruh layanan Anda sudah dihentikan. "Telp Gratis 60mnt,Cek Hokimu call *323*5#"

dari 99910 :

Kamu sudah berhenti dari layanan Hoki. Ketik *678*5*5# untuk artis favoritmu+Gratis Game!

Njiiiiiit... udah nge-register sepihak, ngrampok pulsa, masih aja sempet ngiklan... -___-'

Lalu beberapa saat kemudian masuk lagi SMS 

dari 99910 :

Service temporarily unavailable

Dalam hati : "lha kok -temporarily- brati ni provider berniat ngrampok lagi dong lain kali. Asem bener dah"

Sepertinya modus perampokan seperti ini makin marak, dan makin menyebalkan karena bahasanya sangat mirip dengan iklan biasa sehingga cenderung diabaikan dan membuat pengguna gak ngeh bahwa SMS itu menyedot pulsanya. 

Berharap banget ke depan operator seluler bisa melindungi customernya dari modus semacam ini, bukannya malah memfasilitasi seperti yang terjadi sekarang ini.

Semoga curhatan ini bisa bermanfaat dan tidak makin banyak yang menjadi korban perampokan semacam ini :D

LINTAS WELIRANG - ARJUNO VIA TRETES

Rencana yang telah disusun beberapa bulan sebelumnya, hampir saja dibatalkan, karena begitu banyak halangan. Mulai dari pos perijinan yang tutup, hingga jadwal masing2 yang bentrok, beberapa kali mengganti tanggal keberangkatan, hingga kami dapatkan 1 hari yakkni 23 Januari 2015. Namun mendadak dapat pengumuman, ujian UAS saya di kampus dijadwalkan bertepatan dengan hari dimana kami berencana berangkat.

23 Januari 2015, secepat mungkin saya selesaikan ujian hari itu. Lalu berganti pakaian, dan berangkat menuju terminal Purabaya (Bungurasih). Beruntung bis jurusan Surabaya-Malang yang saya tumpangi segera berangkat sehingga tidak terlalu banyak membuang waktu. Kurang lebih 45 menit, saya tiba di terminal Pandaan. Disana teman-teman telah menunggu. Pluto dan Je, dari Purwosari Pasuruan. Imin dari Lombok. Bang Hunter dari Lawang Malang.

Menggunakan angkutan umum kami menuju pos pendakian Tretes. Di tengah perjalanan baru teringat bahwa kami belum membeli beras untuk perbekalan. Jadilah hari itu kami trekking tanpa membawa beras, setidaknya masih ada sayur dan beberapa lauk yang telah kami siapkan, juga mie instan yang tak pernah lupa menjadi andalan.

Pukul 14.00 kami tiba di pos, dan menghubungi penjaga pos untuk ijin pendakian. Ditengah guyuran hujan kami memulai trekking di medan berbatu yang mulai menanjak tapi masih santai. Sambil ngobrol ngalor ngidul gak jelas, menikmati perjalanan perdana saya di medan ini.

Guyuran hujan menggempur stamina saya yang sudah cukup lama vakum dari urusan perhutanan. Ditambah belum makan dari sehari sebelumnya karena terlalu sibuk menyiapkan ujian. Jadilah saya masuk angin. Beruntungnya jalan dengan para pendaki sejati itu, brotherhoodnya begitu kental, melihat kondisi saya yang mulai drop, tawaran untuk membawakan carrier mulai berdatangan. Sesekali manja tak apalah :D

Sekitar 1jam berjalan, kami tiba di Pet Bocor. Sejenak beristirahat, membasahi kerongkongan, dan mengatur nafas. Lalu kembali melanjutkan perjalanan menuju Kop-Kopan.

Sambil sesekali beristirahat, sembari menikmati pemandangan yang indah meski terselubung mendung dan gerimis romantis. Sekitar 2 jam kemudian kami tiba di Kop-Kopan. Alhamdulillah  rejeki anak sholeh. kami menemukan seplastik beras, mungkin ditinggalkan oleh pendaki lain, kami membawanya sebagai perbekalan kami. Kami sempatkan membuat bubur kacang hijau dan teh panas untuk menambah stamina. Dan benar saja, seperti balita di posyandu, makan kacang hijau, langsung tahes :D jadi kuat bawa carrier lagi.

Senja mulai menaungi perjalanan kami, bersama langit yang gerimisnya tak kunjung berhenti. Melanjutkan perjalanan dengan tenaga yang tersisa. Sedikit doping dari biscuit dan madu yang kami bawa. Saat itu, stamina Je mulai menurun. Pertanda buruk bagi kami, karena Je salah satu yang paling kuat bawa banyak barang dan dia juga yang lebih mengenal medan ini daripada kami. Tak lama, Pluto juga mulai drop. Tapi dengan ringannya Je berjalan mendahului, meninggalkan carriernya di tempat yang agak jauh di depan. Tak lama kemudian dia kembali dan membawa carrier Pluto.

Sekitar pukul 19.00 kami tiba di Pondokan. Di tempat ini banyak pondok sederhana milik para penambang belerang. Saya dan Hunter mendirikan tenda, imin juga turut serta membantu kami. Je dan Pluto menyiapkan makan malam kami.

Usai menata barang, bersih diri, lalu kami menikmati hidangan sederhana. Je masih tak berselera makan. Akhirnya kami paksa ia menelan beberapa sendok bubur kacang hijau hangat, dan sebungkus tolak angin. Tak lama kemudian ia memuntahkan semua. Saya minta Je untuk beristirahat, sleeping bag yang hanya satu pun di buka lebar sebagai selimut kami bertiga (Je, Pluto dan Saya), meski ujung2nya slimut itu di dominasi Pluto karena badannya paling besar :D

Pagi harinya, gak ada pikiran untuk menikmati sunrise atau apalah apalah. Memanfaatkan waktu untuk beristirahat. Setelah dirasa cukup, kami mulai siapkan sarapan. Jemur beberapa barang yang basah kuyup karena hujan semalam. Kemudian bersiap summit Welirang.

24 Januari 2015, Pukul 7.30 kami mulai menuju puncak welirang. Je menjaga tenda, supaya barang-barang tak hilang, juga memulihkan staminanya yang masih belum sempurna setelah drop semalam.

Sepanjang jalan kami bertemu beberapa orang yang sedang membuat jalan untuk off road. Mungkin nanti, ekosistem ini akan semakin rusak lagi, bila mobil sudah dengan mudahnya dapat masuk dan menjelajah hutan ini, meninggalkan jejak melukai tanah yang subur ini.

Diiringi siraman cahaya mentari, perlahan kaki kami menapaki jalan berbatu yang terus menanjak. Sesekali kami berhenti sejenak untuk mengatur nafas. Saya yang paling ngos ngosan, sementara yang lain masih bisa tersenyum manis karena mereka memang sudah senior di bidang perhutanan ini.

Kaki ini terus menapaki tanah dan bebatuan, sembari mendengarkan kisah dari Pluto yang sudah lebih dulu menjamah tempat ini. Kisahnya tentang gunung Kembar 1, Kembar 2, beberapa jalur untuk menuju puncak, dan berbagai kejadian unik yang pernah dialami disini.

Setelah cukup lama berjalan, kami tiba di suatu tanah lapang dengan begitu banyak tanaman manis rejo yang tumbuh dengan subur. Baru di tempat ini saya temui manis rejo dengan ukuran sebesar ini dan sebanyak ini. Kami sejenak meluruskan kaki, membasahi kerongkongan, dan menambah energy dengan beberapa potong biscuit. Sempat mengambil beberapa foto juga disini. Indah ya... 

Melanjutkan perjalanan, mulai menyusuri tepian tebing. Serem sih, tapi indah sekali view dari sini. Lihat pria-pria kurang kerjaan ini, ala-ala boy cover album boy band ya :D

Dari sini, rasanya puncak masih jauh sekali, apalagi Hunter bilang, puncaknya dibalik bukit itu, dan bahkan belum terlihat sama sekali oleh pandangan saya.

Tapi makin lama makin banyak ceceran belerang yang kami dapati, terjatuh dari para penambang yang mengangkut bebatuan ini. Kami tiba di pertigaan. Jalan menurun menuju tempat para penambang mengais rejeki, jalan lurus menuju puncak.

Tak lama kemudian bau belerang makin menyengat, buff saya lipat dua bahkan tiga, untuk menutupi aromanya yang bagaikan kentut telur busuk. Tapi ini berarti puncak sudah dekat. Langkah ini makin  bersemangat.

Dan benar saja, akhirnya kami tiba di puncak Welirang (pukul 10.00 WIB). Total perjalan dari pondokan – puncak 2,5 Jam (jalan santai).

Sayangnya plakat puncak ini hilang, jadi hanya tertinggal benderanya saja.

11.00 WIB, Setelah mengambil beberapa foto, kami segera kembali ke pondokan. Medan yang menurun, membuat kami sedikit berlari-lari kecil demi mengurangi tahanan di lutut agar tak terlalu nyeri. Setelah sekitar 1,5 jam kami tiba kembali di pondokan (pukul 12.30 WIB).

Makan siang sudah disiapkan oleh Je untuk kami, barang2 pun sudah tertata rapi. Memang super sekali sahabat kami yang satu ini.

Pukul 14.00 kami kembali melanjutkan perjalanan, menuju Arjuno.

Belum lama berjalan, kami tiba di lembah kijang. Imin dengan antusias berfoto diantara rerumputan yang hijau segar itu. Sementara kami mengisi persediaan air di sumber terakhir yang tersedia di trek ini.

Kembali melanjutkan perjalanan. Treknya mulai menggoda, kemiringan bertambah curam. Tapi kemudian datar lagi.

Je menunjukkan arah mana yang akan kami lalui. Bila dipandang, rasanya mustahil sampai kesana, tinggi sekali, jauh sekali. Sungguh manusia begitu kecil di belantara ini. Apalagi dihadapan Tuhan yang Maha Segalanya.

Terus menapaki bebatuan, terkadang setengah memanjat dan bergelatungan di akar dan dahan pohon. Kemudian kami tiba di sebuah batu besar dan pohon besar. Beristirahat sejenak. Memandang sekitar,indah sekali, seperti tak ingin beranjak.

Gerimis kembali mengguyur. Perut juga kembali protes minta di isi, tapi situasi tak memungkinkan untuk gelar dapur umum di sini. Kami putuskan untuk terus berjalan saja.

Pluto mulai kehilangan staminanya sedikit demi sedikit. Akhirnya dia berhenti dan beristirahat. Saya diminta untuk lanjut, mungkin Pluto khawatir, karena tahu karakteristik saya yang mudah drop bila terlalu banyak istirahat. Maka saya, Je, dan Imin berjalan mendahului. Hunter menemani Pluto di belakang.

Tapi setelah lama berjalan, Mereka berdua tak kunjung menyusul kami. Saya minta untuk kami berhenti dan menunggu. Rasanya makin khawatir saya mengingat kondisi Pluto seperti itu. Je pun memutuskan untuk kembali dan menjemput Pluto, sementara saya dan Imin diminta menunggu dan menjaga carriernya. Setelah Je menjauh. Kabut turun semakin pekat, angin juga makin kencang menerpa tubuh kami. Dalam kondisi diam seperti ini, dinginnya sangat terasa menusuk tulang. Jaket saya dipakai Pluto, jadi terpaksa hanya bisa meringkuk mempertahankan suhu tubuh. Imin mungkin kasihan, akhirnya mengeluarkan sarungnya, lalu menyelimuti saya. Dia juga membagi sebatang coklat untuk kami berdua.

Cukup lama menunggu, akhirnya Je muncul membawa carrier Pluto. Hunter menemani Pluto di belakangnya. Kami melanjutkan perjalanan. Je membawa 2 carrier.

Hati ini masih tak tenang, Pluto terus muntah, bahkan sampai tidak ada lagi yang bisa di muntahkan selain air liurnya sendiri. Sementar kabut makin pekat, matahari pun semakin rendah.

Imin menggantikan Je membawa tas Pluto. Kami bertiga terus berjalan, Pluto tertinggal cukup jauh di belakang terhalang kabut. Benar benar pekat, sampai tak sadar bila kami sedang berada di pasar Dieng. Rasanya seperti tak ada jalan di depan kami. Pluto dari belakang berteriak meminta kami berhenti.

Tak lama, pluto menyusul kami. Tubuhnya begitu lemas, seolah tak sanggup lagi berdiri. Merobohkan badannya di sebuah batu yang cukup besar. Enggan berjalan lagi. Wajahnya pucat pasi, dan masih terus muntah. Saya dekati dia, “Lihat itu” ucap saya sembari menunjuk beberapa makam yang terdapat di area ini. “Kamu mau menjadi bagian dari mereka?” ucap saya lagi. Pluto akhirnya mau bangkit dan kembali berdiri.

Karena sudah tidak tahan dengan dinginnya, saya mencari-cari jaket yang tersisa, rupanya jaket milik pluto masih ada dalam carriernya, saya gunakan jaket itu. Lalu saya bawa carrier saya dan carrier Pluto. Sementara Je dan Imin sudah mendahului di depan.

Tak lama imin berteriak “Puncak! Ini puncak bukan?! Ini puncak kan?” lalu ia berlari menuju puncak, mengambil beberapa foto, saya menyusul segera.

Tak lama, kami pun turun dan menuju batu besar di bawah puncak arjuno. Senja itu, sunguh indah, sungguh berkesan, pertama kalinya menikmati sunset di puncak. Kabut yang semula pekat, seketika hilang dan langit tampak cerah. Paduan Merah, Jingga dan Ungu menyatu dengan gelap malam yang mulai merasuk perlahan.

Kami putuskan bermalam dibawah batu besar ini. Makan malam dengan bekal yang tersisa. Bersih diri. Salat Isya’. Dan Kami berniat untuk beristirahat. Namu tampaknya Pluto masih belum pulih. Masih terus muntah. Tubuhnya makin lemas. Jadilah kami semalam itu tak dapat tidur, menemani Pluto terjaga dalam sakitnya.

Skitar pukul 3 dini hari, Pluto mulai bisa memejamkan mata dan tertidur. Kami pun beristirahat. Menanti fajar yang segera tiba sesaat lagi.

Pagi kembali dengan cerahnya. Bersyukur kami dianugerahkan kesehatan di hari terakhir trekking ini. Hunter sudah lebih dulu berkemas dan membawa tenda, turun melalui jalur lawing. Sedangkan kami bertiga masih sejenak menikmati irama pagi dan berfoto ria.

Sekitar pukul 7.30 WIB kami lanjutkan perjalanan menuju Makutoromo. Cukup Lama kami berjalan, rasanya jarak puncak-makutoromo menjadi lebih jauh dari yang pernah saya lalui. Perut keroncongan. Haus. Air habis, bekal menipis. Lengkap Sudah. Hanya bisa menelan air liur sambil berharap pada sisa-sisa energy.

Melihat tanah lapang dengan pepohonan yang menjulang tinggi, Jawa Dipa :D senang rasanya, berarti separuh gunung sudah kami turuni. Sejenak melepas penat dan meluruskan lutut yang lelah menahan berat tumpuan. Sempat berbincang dengan beberapa pendaki yang kami temui. Mereka menuju puncak pagi itu.

Melanjutkan perjalanan menuju Makutoromo. Setengah berlari. Mulai tampak deretan pohon sejajar kanan dan kiri, serta susunan bebatuan menyerupai anak tangga. Sepilar. Makin bersemangat rasanya.

Pukul 9.45 WIB Tiba di Makutoromo, menghempaskan tubuh di atas tumpukan jerami, melepaskan lelah. Mengisi persediaan air. Mencuci muka. Sedikit menyegarkan tubuh. Dan kami sempatkan memasak jelly.

Setelah cukup beristirahat dan mengisi perut. Kami kembali berlari menuruni perbukitan ini. Menuju Desa Tambak Watu tujuan akhir kita. Hujan kembali mengguyur. Kami mempercepat langkah. Tak lagi terpikir untuk beristirahat. Beberapa Arca yang biasanya menjadi tempat persembahyangan bagi orang-orang yang mempercayai, serta tempat peristirahatan bagi kami, kami lewatkan saat ini. Yang ada di pikiran saat ini hanya satu, segera tiba di Dusun Tambak Watu. Jadilah Eyang Semar, Eyang Sakri, Tampuono, Watu Kursi, dan Ontobugo kami lewatkan begitu saja.

Adzan dzuhur berkumandang, kami semakin mendekati perumahan penduduk. TIba di Dusun Tambak Watu, kami beristirahat dan menunggu jemputan untuk kembali ke Purwosari.

Perjuangan panjang menuju Sumber Pitu

Air terjun Sumber Pitu, terletak di Dusun Tulungrejo, Desa Pujon Kidul, kota Batu. Dari Alun-Alun batu lurus saja. Sepanjang perjalanan akan melewati jalan berkelok dengan pemandangan yang menyejukan mata. Juga terdapat warung-warung yang menyediakan berbagai jenis makanan dan minuman yang sangat nikmat di santap di kota dingin ini. Setelah melewati deretan warung  makan, anda akan menemukan patung sapi. Dari sini, bila berbelok ke kiri anda akan menuju air terjun Coban Rondo yang terkenal dengan debit airnya besar, dan berbagai wahana outbond yang tersedia. Bila terus sedikit hingga pangkalan ojek kiri jalan, kemudian belok ke kiri, anda akan masuk ke Desa Pujon Kidul.

Dari situ, lurus saja, hingga menemukan banner di kiri jalan bertuliskan Wisata Sumber Pitu, juga terdapat petunjuk arah Dusun Tulungrejo. Belok kiri, lalu jalan terus hingga tiba di sebuah tanah lapang, terdapat pos perijinan/pendaftaran yang dikelola oleh tim PA setempat.

Selain melalui patung sapi, bagi anda yang datang dari arah Ngantang / Kediri akan lebih dekat bila melalui pasar pujon. Pada perempatan di pasar pujon (diperempatan tersebut tidak terdapat lampu lalu lintas sehingga tidak seberapa tampak), belok kanan (Jl. Arjuno), kemudian lurus saja hingga mentok di pertigaan, belok kanan lagi menuju Desa Pujon Kidul. Setelah itu anda akan menemukan  banner di kiri jalan bertuliskan Wisata Sumber Pitu, juga terdapat petunjuk arah Dusun Tulungrejo. Belok kiri, lalu jalan terus hingga tiba di sebuah tanah lapang, terdapat pos perijinan/pendaftaran.

Di pos pendaftaran, anda perlu membayar biaya retribusi Rp 15.000 / orang, dan meninggalkan kartu identitas (KTP/KTM/SIM) sebagai keterangan yang dapat diambil kembali saat anda akan meninggalkan tempat wisata tersebut.

Di pos pendaftaran tersedia berbagai fasilitas, diantaranya toilet, warung, dan pendopo sederhana yang terbuka, disediakan untuk pengunjung yang ingin beristirahat melepas penat. Petugas yang menjaga pos sangat ramah dan bersahabat menyambut para pengunjung yang datang.

Memulai petualangan menuju air terjun sumber pitu, menurut keterangan petugas yang berjaga,  berjarak 4 km dari pos pendaftaran, dan hanya dapat ditempuh dengan berjalan kaki, karena jalur yang sulit untuk dilewati kendaraan.

Mula-mula anda akan melewati rumah-rumah penduduk, tak lama kemudian mulai memasuki wilayah hutan yang rindang dan sejuk. Saat musim hujan, jalan licin dan becek, berhubung sudah persiapan menggunakan sepatu trekking, maka beratnya medan tak jadi masalah.

Trek yang dilalui datar, terkadang sedikit menanjak. Sepanjang jalan pemandangan sangat menyejukkan mata, banyak spot yang bagus untuk berfoto. Anda juga akan melalui beberapa area perkebunan warga, kebun kol dan wortel. Meski banyak terdapat percabangan dan tikungan, namun petunjuk jalan cukup jelas untuk mengantarkan kita ke jalan yang benar.

Setelah lebih dari separuh perjalanan, tak jauh dari kebun kol/kubis, terdapat batang2 kayu yang dibentuk menjadi tempat duduk yang dapat digunakan untuk beristirahat.

Karena berjalan dengan santai, dan sempat beberapa kali berhenti untuk berfoto dan mengatur nafas kembali, maka waktu yang saya butuhkan untuk mencapai air terjun sekitar 1 Jam 45 Menit. Sebelum mencapai air terjun yang pertama, anda harus menuruni medan yang cukup curam, tapi tenang saja, terdapat tali rotan yang memang disediakan untuk berpegangan.

Mencapai air terjun pertama dengan debit air yang cukup besar, terkadang juga ada sekelompok orang yang mendirikan tenda de dekat air terjun. Hal ini tentunya cukup berbahaya terutama bila musim hujan karena dikhawatirkan air bah dapat datang sewaktu-waktu.

Sejenak menikmati kesejukan air yang masih sangat alami, jernih, dan menyegarkan. Membasuh wajah setelah menempuh perjalanan panjang yang melelahkan dan bikin patah hati.

Perjuangan belum berakhir sampai disini. Untuk menuju sumber pitu yang sesungguhnya anda harus menyusuri aliran sungai dengan menaiki anak tangga. Kemudian memanjat medan dengan berpegangan pada tali yang disediakan. Di atas terdapat beberapa petugas yang berjaga dan akan membantu anda jika kesulitan.

Setelah melalui berbagai rintangan. Akhirnya tiba juga di Sumber Pitu yang sesungguhya. Begitu indah dan menakjubkan. Terdapat beberapa air terjun yang mengaliri tebing-tebing. Dibalut suasana yang masih sangat alami. Paduan yang sempurna dan patut dinikmati.